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08 Apr

SEANCE DE SOPHROLOGIE

Publié par Gemsoleil365  - Catégories :  #Vie au gem

SEANCE DE SOPHROLOGIE

 

 

 

 

Vendredi 3 avril 2015, la séance de sophrologie assis. Elle peut se pratiquer assis, en marchant ou coucher. Çà permet de le pratiquer partout dans notre vie quotidienne. Nous pratiquons deux fois par mois.

 

 

Définition de l'énergie vitale

 

Le qi (en chinois, prononcer « tchi ») ou ki (en japonais, kanji ), est un mot chinois qui a pour traduction « vapeur », « exhalaison », « fluide », « influx », « énergie », le terme le mieux adapté étant « les souffles ». Il s'agit d'un concept essentiel de la culture chinoise.

Dans cette approche spirituelle, le qi englobe tout l'univers et relie les êtres entre eux ; dans un organisme vivant, il circule à l'intérieur du corps par des méridiens qui se recoupent tous dans le « centre des énergies » appelé « champ du cinabre », seika tanden au Japon et dantian en Chine. Il est donc présent dans toutes les manifestations de la nature.

Le concept de qi n'a pas d'équivalent précis en Occident. On peut toutefois noter de nombreux liens de convergence avec la notion grecque de pneuma (ayant pour traduction « souffle »), et dans la même optique avec la notion d'esprit, en latin « spiritus » (dérivé de spirare = souffler) qui signifie souffle, vent.

Un concept indien s'en rapproche : le prana.

SEANCE DE SOPHROLOGIE
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